12 cibi che puoi mangiare in abbondanza senza sentirti in colpa!

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12 cibi che puoi mangiare in abbondanza senza sentirti in colpa!
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È sempre bello scoprire che ci sono cibi che possiamo mangiare tranquillamente senza preoccuparci troppo della linea!

Ma perché questi alimenti non fanno male alla nostra dieta? Innanzitutto perché sono a bassissimo contenuto calorico, e poi perché sono principalmente composti di acqua e ricchi di fibre che ci aiutano a sentirci sazi. Inoltre sono pieni di vitamine, antiossidanti e fattori nutritivi che fanno bene al nostro organismo.

Scopriamo insieme i cibi che possiamo mangiare in abbondanza senza sentirci in colpa!