7 ricette per una colazione integrale senza rinunciare al gusto!

 Fette biscottate di farro integrale ai semi

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Muffin di zucca e noci

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Plumcake al muesli

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Plumcake integrale alle nocciole

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Torta integrale con uvetta e noci

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Pancake integrali con zabaione all'aceto balsamico

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Biscotti integrali all'avena e cioccolato

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7 ricette per una colazione integrale senza rinunciare al gusto!
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Iniziare la giornata con una colazione nutriente permette di avere la giusta carica per affrontare al meglio la giornata.

In queste 7 ricette per la colazione abbiamo preferito sostituire la farina raffinata con la versione integrale perché quest’ultima contiene una maggiore quantità di fibre e sali minerali, oltre alle vitamine E e B.

E non preoccupatevi, come sempre non abbiamo rinunciato al gusto! 😉